C’est la discipline première du BMX. A l’origine, le BMX a été développé par des pilotes n’ayant pas les moyens d’investir dans une moto dans le but de pouvoir faire du moto-cross à vélo. La course se déroule sur une piste de 270 à 400 m parsemée d’obstacles : bosses doubles, tables que les pilotes doivent franchir le plus rapidement possible.
Huit pilotes se placent sur la grille de départ et s’élancent pour un tour. Les 4 premiers peuvent accéder à la manche suivante et ainsi de suite jusqu’en finale. L’effort est violent (de 30 à 40 secondes) et les sensations fortes que procure la pratique sont particulièrement recherchées par les participants.
Un bon pilote de Race doit avoir les qualités suivantes : force explosive, coordination motrice, habiletés techniques élevées et aussi un bon esprit tactique et un sens de la course. Le pilotage doit être fluide de manière à perdre le moins de vitesse possible dans les virages et sur les obstacles. Il faut « enrouler » au maximum. Du point de vue de l’équipement, les pilotes doivent porter un casque intégral, une paire de gants, d’un pantalon et d’un maillot type moto-cross.
Les vélos utilisés possèdent des cadres courts et très nerveux, souvent en aluminium, la plupart du temps équipés uniquement d’un frein arrière. Discipline qui deviendra pour la première fois olympique en 2008.

definition de "flamby":

   -mot masculin qui signifi  "flan /gateau a base de creme

                                                      et by qui signifi etre"

 -en d'autre therme"faire le flamby "  faire le malin devant les potes....

 - le verritable flamby est aussi un jeune qui sait bien matrisser la

    chute devant son pére ( excuse greg mais c'etait trop drole!!!)

 - le flamby chez le sujet jeune est en general une maladie qui ne dur

  pas tres lontemp...            amicalement olive qui le dimanche s'en met une aussi...

 voila la vrai definition http://www.tout-savoir.net/lexique/definition/2966/flanby/