c'etait bien cool ce petit dimanche bien sympas.On a bien roulé ,avec des bon p'tits exersices qui en fait nous a bien amusé . On a fait plus de physique que d'ab. Les abdos    ....  Hein les jeunes durdur de suivre les vieux   hein... enfin une bonne matinée pleine de delirre et vde gamelle aussi.Steph nous a fait une demo en weeling. merci steph.Et dans la serie "gamelle" Pascale et eddit on bien jouer leur jeux mais la palme d'or est atribuer a  MOI meme....voir la video!!!David a fait c'est premier tour de roue sur le site sans tomber et voila les news.

ps laisser un com pour la video      merci olive;_)...

http://www.youtube.com/v/wEg0Mj9v5HI

http://www.youtube.com/v/wEg0Mj9v5HI

alors pour dimanche on devrais se faire une petite seance avec des jeux pour bien deliré.

   -Penser a aporté de l'eau .

   -et votre equipement .

   -Pour le reste a dimanche ciao     olive;-))

Un dimanche pas comme les autres car 2 pilotes de "la chapelle saint Menins"sont venu nous rendre visite.Ils nous ont donnés des infos sur le pilotage et autre technique...Si non rien que du soleil et toute la troupe etait bien au RDV .Toujours de plus en plus de monde et çà fait plaisir.Antonin et Dylan se sont bien tirer la bourre avec Kevin .Eddy ,Steph et flamby s'acroche sévère pour la gagne !!! çà vaut le coup d'oeil.Quand au vieux toujours fidel au poste,Pascal sur la ligne de start et moi en repos pour mes blessures de guerre.

Un petit rapel pour toutes les personnes qui ride sur le terrain:

     -gant et casque sont obligatoire

     -manche longue et protection ( protege tibia carrapace ...) çà sa peut sevire...

Pour les velos ,une mousse de protection sur la potance et au moins le frein ar.

Pour le reste une bonne dose de folie et un poil de singerie et roule ma poule ...enfin tout çà pour dire que dimanche prochain on va travailler d'avantage la technique et moins les courses.

alller a dimanche les louloups @+++   olive;-))

Bien cool cette belle journée bien arrossé de soleil.Du coup tous les riders du coin sont venu nous rejoindre sur le terrain et nous étions une bonne vingtaine pour se donner a nortre sport fétiche.Nous nous sommes donnés a quelques execises de basse pour les debutants et pour tous les autres aussi ,les plus jeunes on decouvert un tarcé bien sec  et on decouvert "l'enroulage "qui n'est pas toujours facille pour celui qui ne connait pas .La matinée c'est deroulée dans une anbiance trés sympa avec des spectateurs qui sont venus nombreux (les papas ,mamans et les groupis (merci les filles)).On a vu arriver des nouvelles tetes qui sont les bienvenu je pense à Steph ,Vince et d'autre en encore plus jeune qui sont de chez nous et un petit jeune de la Bussiere.Enfin tout va bien çà prend de plus en plus d'empleur et c'est tant mieu car cela prouve que c'etait un projet viable.Sur la fin de la matinée un concourt de saut a  nous bien detendu et comme d'ab il y a une video de tout çà juste en desous de l'article .Un merci pour les velos qui nous sont gentiment preté par M Lefevre (president de U.S.O et aux personnes qui comme moi se donne pour que cela vive bien(Pascal ,Greg ...) Aller big up a tous et a dimanche prochain meme heure et meme endroit.....olive

http://www.youtube.com/v/Ny9PiixtCLU

http://www.youtube.com/v/Ny9PiixtCLU

Une fois n'est pas coutume,nous avons rider samedi,avec le soleil.Deplus le terrain etait bien sec.enfin tout y etait . Des jumps  de ouf ,un p'tit concour c' est invité et le winner c'est "Flamby"qui cest déchirer et nous a fait un super saut apres l'avoir chambré sur mes jumps ,enfin on a bien déliré comme d'ab quoi.Moctare s'est joint au reste de l'équipe pour venir ce derouiller les membres .Une petite séance de mecanique c'est impossé , et hop un coup de clef et s'est repartie mon KIKI.Du coup on en a profiter pour faire une video qui vous verai en clicquant sur le lien , la  juste desous l'article.Enfin une belle journée pour rider avec un Grand "R"aller BIGUP ALL et @+  ;-))

http://www.youtube.com/v/rTZUMRf9Hs8

http://www.youtube.com/v/rTZUMRf9Hs8

http://bmx-ouzouer-sur-trezee.wifeo.com/plan-dacces.php

     http://www.youtube.com/v/P3ybZDGOCco

Une journée qui a commencé dans le froid mais qui c'est trés vite rechauffé a l'arrivée des p'tits jeunes  de Poilly-lez-gien . Une petite formation de 5 riders sont venu nous faire une belle demo de notre sport prefere.Apres quelquesz tours de roues nous nous sommes vite pris aux jeux du big jump qui faut dire:_ "le triple il faut des tripes pour le passer "A ce petit jeux RAFFY nous a fait un festival ainsi que VALENTIN qui on chacun leur style.On rappelera que  le presindent de l'USO(Christian LEFEVRE) est venu nous faire un petit coucou pour nous encourrager .Il a promis de venir faire un p'tit ride avec nous dans 15 jours.

Nous avons vu aussi nos jeunes qui sont toujours de plus en plus a venir rouler et enrouler le spot.Un gros coucou a Maxime 5ans et demi qui fait le parcourt sans tomber et en en faisant quelque jump.Bravo Maxime!! et aussi a Edith et Thoma ,clemence ,Ulrich et ansi qu'aux plus vieux Thibault ,Will,Pascale et les autres dont je ne me souvient  plus des prenoms.Merci a tous d'etre venu par se froid d'hiver,on a bien deliré quand meme et je croit que quand on aime on y va quand meme.BIG UP a tous les riders...Aller voir la video

  olive;-)

C’est la discipline première du BMX. A l’origine, le BMX a été développé par des pilotes n’ayant pas les moyens d’investir dans une moto dans le but de pouvoir faire du moto-cross à vélo. La course se déroule sur une piste de 270 à 400 m parsemée d’obstacles : bosses doubles, tables que les pilotes doivent franchir le plus rapidement possible.
Huit pilotes se placent sur la grille de départ et s’élancent pour un tour. Les 4 premiers peuvent accéder à la manche suivante et ainsi de suite jusqu’en finale. L’effort est violent (de 30 à 40 secondes) et les sensations fortes que procure la pratique sont particulièrement recherchées par les participants.
Un bon pilote de Race doit avoir les qualités suivantes : force explosive, coordination motrice, habiletés techniques élevées et aussi un bon esprit tactique et un sens de la course. Le pilotage doit être fluide de manière à perdre le moins de vitesse possible dans les virages et sur les obstacles. Il faut « enrouler » au maximum. Du point de vue de l’équipement, les pilotes doivent porter un casque intégral, une paire de gants, d’un pantalon et d’un maillot type moto-cross.
Les vélos utilisés possèdent des cadres courts et très nerveux, souvent en aluminium, la plupart du temps équipés uniquement d’un frein arrière. Discipline qui deviendra pour la première fois olympique en 2008.